COMO CONSTITUIR UN PCT O TERAPIA POST CICLO
Una de las fases más importantes después de una terapia o “ciclo” para mantener las ganancias conseguidas, regularnos hormonalmente y recuperar la libido es el PCT. En este artículo, aportaré una guía para poder recuperarse hormonalmente y volver a niveles normales. Junto a ello, sería prudente aportar una terapia de soporte hepático, renal, suprarrenal y de perfil lipídico, pero esto lo abordaremos en otro artículo.
El uso de HCG para mejorar la libido se basa en el supuesto de que el estrés se maneja de la mejor manera posible y tiene un superávit calórico, mientras se complementa con 100 mg de 5-HTP por día para niveles normales altos o serotonina en el cerebro.
Los marcadores en una analítica de personas que sufren problemas de libido y/o disfunción eréctil mientras usan esteroides, a menudo, tienen en los siguientes rangos;
• Estrógeno / Estradiol E2; Bajo o por debajo del rango de referencia.
• Globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG); Bajo o por debajo del rango de rango.
• DHEA, sulfato de DHEA, pregnenolona y sulfato de pregnenolona; alrededor del mínimo y la mitad del rango de referencia
• Testosterona total, libre y biodisponible; Increíblemente elevado por encima del rango de referencia.
• Prolactina: Niveles elevados y más con el uso de esteroides 19-Nor.
• Proporción de testosterona total (ng/dL) a estrógeno (pg/mL); muy superior a 13-18:1
El HCG y el protocolo de suplementos que mencionaré a continuación deben restaurar la libido y mantener el elevado el deseo sexual siempre que el sujeto no se encuentre en un déficit calórico alto, aumente las dosis de inhibidores de la aromatasa y agregue DHT o progestágenos, así como esteroides.
Protocolo HCG + DHEA y Pregnenolona
Suponiendo que, la prolactina está dentro del rango o se maneja con 200-300 mg de vitamina B6 P5P por día y los esteroides anabólicos no sean progestágenos o 19-nor no son parte del protocolo de esteroides anabólicos, el siguiente protocolo debería ser altamente efectivo para restaurar la libido:
• 1,000-2,000iu HCG a días alternos para 2-3 semanas.
• 25 mg de DHEA y 10 mg de pregnenolona por día con el estómago vacío para favorecer la biodisponibilidad.
. Mientras que HCG aumenta la producción de sulfato de DHEA y sulfato de pregnenolona en las glándulas suprarrenales, complementar estas hormonas aumentará los niveles de DHEA libre y pregnenolona mucho más rápido, lo que permite altos niveles de DHEA y sulfato de pregnenolona en suero. La sulfatasa de esteroides (STS) no necesita metabolizar el sulfato de DHEA y pregnenolona en DHEA y pregnenolona libres, por tanto, hace que estos niveles de hormonas (así como los niveles de estrógeno en suero) estén lo suficientemente elevados cuando cesemos en el uso de HCG.
Durante este tiempo, no se tienen que usar inhibidores de aromatasa (IA) para restaurar la proporción de testosterona a estradiol a niveles favorables para la libido. Entonces, si eres susceptible a los síntomas de la ginecomastia o tienes niveles elevados de grasa corporal (más del 15%), lo que aumenta la actividad de la aromatasa, tomaremos 10mg de tamoxifeno. Es posible que el uso de IA no restaure la libido por completo, mientras que tamoxifeno se puede usar, al menos, hasta que tu analítica haya confirmado sus niveles de estrógeno sérico Según los resultados de tus analíticas, puedes agregar IA o una combinación de diindolilmetano (DIM) y calcio D-glucarato para ayudarte con el control del estrógeno.
Protocolo Suplementario
La eficacia del HCG la veremos mejorada con este protocolo de suplementación:
• 800iu de vitamina E (tocoferoles y tocotrienoles mixtos) por día; 400iu 30’-60’ antes de la primera y la última comida. La vitamina E activa la espermatogénesis y mejora la producción de pregnenolona, DHEA, testosterona y estrógeno mientras usa HCG.
• 5000iu de vitamina D3 por día; 5.000iu 30’-60’ antes de la primera comida. Desempeña un papel esencial en el eje hipotálamo-hipófisis-testículos (HPTA), aumenta la sensibilidad a la hormona luteinizante (LH) o HCG (LH sintética) y la hormona folículo estimulante (FSH). También da soporte a la función de las células de Leydig y las glándulas suprarrenales, así como mantiene la espermatogénesis saludable.
• 3000-5000 mg de taurina al día; 3000-5000 mg 60’ antes del entrenamiento. Apoya la señalización del sistema nervioso central HPTA al aumentar los niveles séricos de LH y FSH. La taurina es abundante en los órganos reproductivos masculinos, la suplementación ayuda a mejorar la función testicular mientras se usa HCG.
• 2000 mg de L-carnitina tartrato al día; 2000 mg 60’ antes del entrenamiento. La carnitina contribuye a la producción de nuevos receptores de andrógenos y le da a su testosterona y DHT más receptores para unirse, con el fin de mejorar la libido y el deseo sexual inducidos por andrógenos.
• 50-100 mg de zinc por día; 25-50 mg 30’-60’ antes de la primera y la última comida. Desempeña un papel esencial en el eje hipotálamo-hipófisis-testicular (HPTA), aumenta la sensibilidad a la hormona luteinizante (LH) o HCG (LH sintética) y la hormona folículo estimulante (FSH), ayuda a controlar la función de las células de Leydig y glándulas suprarrenales , así como mantiene la espermatogénesis saludable.
• 400-800 mcg de selenio por día; 100-200 mcg 60’ antes de la primera y última comida. Juega un papel importante en el sistema endocrino, suprarrenal, inmunológico y cardiovascular. Los testículos contienen cantidades altas de selenio, contribuyendo a la fertilidad y el volumen del semen.
• 500 mg grasas saludables por día; unos 2 huevos enteros o 1000 g de bistec de ternera/pollo/cerdo/salmón. Las grasas realizan una función de construcción para TODAS las hormonas sexuales, los medicamentos para la fertilidad utilizan las grasas saludables de la dieta o por medio de la producción del hígado, para sintetizar pregnenolona y DHEA, que se convierten en testosterona, estrógeno y muchas otras hormonas sexuales intermedias.
Ajustes para mantener la libido media-alta
Cuando se recupera la libido a nivel medio/alto después de 2-3 semanas de uso de HCG, se puede suspender y la vitamina E, el zinc y el selenio se pueden reducir a aproximadamente la mitad de las dosis mencionadas anteriormente. Mientras que los otros suplementos deben continuarse ya que tienen muchos otros beneficios además de mejorar la sensibilidad a la LH/HCG.
Asegúrate de seguir complementando con DHEA y Pregnenolona, ya que tus niveles séricos disminuirán lentamente cuanto más tiempo si usas testosterona exógena y/u otros esteroides. Ambas hormonas contribuyen a la transcripción del gen del receptor de andrógenos (en combinación con la carnitina), lo que aumenta la eficacia de los anabólicos esteroides que estás tomando en tu protocolo.
Uso a largo plazo de HCG durante un ciclo
Dado que HCG promueve un equilibrio hormonal favorable para la libido en la terapia de reemplazo hormonal/testosterona (TRT/HRT), mantener una dosis de HCG durante todo el año como parte de un protocolo TRT/HRT o terapia puede sonar, a priori, una buena técnica. Pero hay que tener en cuenta que los receptores de la hormona luteizante (LH) descienden con el uso crónico de HCG exógena, perdiendo efectividad, lo que afecta a la SHBG, DHEA, sulfato de DHEA y pregnenolona.
Al comparar la suplementación con DHEA y pregnenolona con el tratamiento de HCG de 100-150iu 2-3 veces por semana, los niveles de estrógeno en suero son más altos mientras se usa HCG, ya que estimula la producción de estrógenos directamente en los testículos. Esta conversión no puede ser controlada por IA como Aromasin, Arimistane, Arimidex o Letrozol, ya que no pueden ingresar a los testículos para potenciar sus efectos sobre las enzimas aromatasas. A diferencia de la DHEA y la pregnenolona, la HCG también mejora los niveles totales de colesterol y LDL, ya que los testículos y las glándulas suprarrenales utilizan el colesterol para producir hormonas sexuales.
Para prevenir la regulación a la baja de los receptores de la hormona luteinizante (LH), la HCG se puede usar durante períodos cortos para restaurar la libido o eje hipotálamo-hipófisis-testículos (HPTA) durante el PCT. A largo plazo, es mejor usar suplementos de DHEA y pregnenolona para dar soporte al equilibrio hormonal mientras durante el uso testosterona exógena, pues se mantienen los receptores de LH sensibles a la HCG y se generará mayor efecto en un PCT. Esto nos dará ando como resultado una libido media-alta y una transcripción genética mejorada del receptor de andrógenos.
