
LA SINERGIA DEL ENTRENAMIENTO Y LA NUTRICIÓN EN LA CONSTRUCCIÓN MUSCULAR
Después de un entrenamiento intenso, el proceso de crecimiento / recuperación se acelera, y las células musculares ponen en marcha la maquinaria de síntesis de
El programa que estabas esperando. Mejorarás tu condición física y aumentarás tu felicidad mental. Después de un estudio previo, se diseñará un programa de entrenamiento y plan nutricional adaptado a tus objetivos.
Iron’s Temple Gym es un centro de alto rendimiento situado en Xàtiva (Valencia).
Ven a visitarnos.
Consejos sobre rutinas de ejercicios, alimentación, mejora de tu salud y metabolismo.
A día de hoy, aunque estoy licenciado en Ingeniería de Telecomunicaciones, mi vida laboral gira alrededor del deporte. Me licencié en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte especializándome en nutrición deportiva, ejerciendo, a día de hoy, como docente en el grado de Nutrición y Farmacia. Por otro lado, en el 2012 inauguré el centro deportivo del que soy propietario, Iron´s Temple Gym, desde dónde decidí emplear mis conocimientos y experiencias en los asesoramientos personales llegando en la actualidad a tener la suerte de contar con clientes en todo el mundo.
Desde la temprana edad de 3 años estoy vinculado con el deporte, habiendo practicado diferentes deportes antes de iniciarme en el culturismo. Con la musculación empecé a los 17 años, pues durante el verano 2002 decidí aumentar mi masa muscular y poder optar a otra categoría superior en el campeonato de España y de Europa de Kick Boxing. A partir de ahí y después de una lesión, decidí sentirme totalmente identificado con el culturismo.
Nunca es tarde para cambiar tus hábitos y sentirte saludable. Es por eso que creo firmemente en la capacidad de que todo tipo de persona puede mejorar y evolucionar fisicamente. Solo hay que proponérselo y iniciar el cambio. Por ello ofrecemos varios planes adaptados a todo tipo de cliente, a tus necesidades y objetivos. Sea el que sea te acompañaré en tu proceso de mejora física.
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Aquí comparto muchos de mis conocimientos. No te pierdas las últimas noticias de mi blog.
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